Relatietwijfel is gezond

Relatietwijfel is gezond. Zo af en toe eens twijfelen aan je relatie, is gezond. Je bent met iemand samen jouw leven aan het delen. Mag je dan af en toe een gevoel van twijfel hebben! Ja, dat mag en is juist goed dat je dat gevoel af en toe hebt.

Vaak schieten we direct in de stress en in de paniek. Want we voelen van elkaar als er iets is. Maar met elkaar er over in gesprek gaan, ho maar. We duiken er liever voor weg, want stel je voor zeg. Ja, wat stel je voor?

Dat je een antwoord krijgt, wat je niet wilt horen? Stap dan maar direct uit de relatie, want dan sta je met angst er in en angst en liefde zijn elkaars tegenpolen. Als een van de twee partners twijfels heeft over de relatie, is het wel fijn als diegene dat met de ander deelt.

Maar het lijkt wel, alsof we heel veel kunnen praten, maar als het op de echte gesprekken aankomt, klappen we volledig dicht. Alsof we bang zijn, om voor onszelf te kiezen. Want weet je, daar ligt het antwoord.

We vullen er ook vaak direct iets bij in. Zal er een ander zijn? Zo’n echte dooddoener, die je van iemand die volwassen is, eigenlijk niet zou verwachten. Wat zegt dit nou eigenlijk allemaal? Dat twijfel heel normaal is.

Maar wat ook heel normaal is, niet weglopen om een gesprek er over aan te gaan. Het wil namelijk helemaal niet zeggen, dat je uit elkaar wilt. Het wil ook niet zeggen, dat je op een ander verliefd bent. Je bent gewoon even aan het nadenken geslagen, geeft een therapeute van Vrije Seks aan.

Ze spreekt regelmatig iemand die aan zijn relatie twijfelt. Vaak is er dan toch wel het een en ander aan de hand, wat niet naar elkaar wordt uitgesproken. Hoe ga je dan het gesprek aan? Wegduiken lost niets op. Maakt de situatie alleen maar erger.

Geef aan naar de ander dat je twijfelt. Geeft diegene die twijfelt niets aan, ga dan zelf het gesprek aan. Ik voel afstand, klopt dit? Kun je aangeven waar je mee zit. Dit is op een volwassen manier in een relatie staan.

Dit is samen elke storm kunnen overwinnen. Niet de gedachten van oh de ander gaat vreemd. Ik ga de ander kwijtraken en je dan in allerlei bochten gaan lopen wringen, om het de ander naar de zin te maken.

Dat werkt allemaal averecht, want dat is gewoon domweg niet oprecht. Met andere woorden, zorg dat je met elkaar kunt lezen en schrijven en laat de twijfel er gewoon af en toe zijn. Als je met elkaar dat kunt delen, zorg je voor een verdieping van de relatie.

We spreken soms cliënten op VrijeSeks.nl die er compleet doorheen zitten. Zichzelf binnen een dag knettergek hebben gemaakt. Hoeveel spoken er al wel niet bij zijn gehaald en ondertussen het gesprek niet aan durven gaan.

Weet je, als je zo in een relatie staat, kun je er donder op zeggen dat de ander twijfels krijgt. Die weet niet waar die staat! Die heeft het gevoel met iemand samen te zijn die zichzelf niet laat zien. Twijfelen in een relatie is heel gezond, mist je met elkaar het bespreekbaar maakt.

Kom je er niet uit, bel dan gewoon een keer samen met een therapeute van Vrij Seks. Die helpen jullie met het aangaan van het juiste gesprek.